Thai kỳ và những con số mẹ cần biết
Mình nghĩ có nhiều kiến thức mà mẹ bầu cần biết trong suốt thai kỳ của mình, và một trong số đó là những con số. Cần hiểu để có một thai kỳ yên tâm khỏe mạnh nhé các mẹ!
– Thời gian thai nhi sống trong bụng mẹ thường là 40 tuần tương đương 280 ngày
– Phương pháp tính thời gian dự tính sẽ sinh con: Ngày đầu của kỳ hành kinh cuối cộng với 7, tháng cộng với 9 (hoặc trừ 3). Ví dụ: Hành kinh lần cuối vào ngày 10 tháng 3, có nghĩa là 10 + 7 = 17 (ngày). 3 + 9 = 12 (tháng). Vậy ngày 17 tháng 12 là ngày dự tính sẽ sinh con.
Thời kỳ “nghén” thường xảy ra hiện tượng nôn khi mất kinh từ 1 – 3 tháng, sau 3 tháng sẽ hết.Có một số mẹ sẽ nghén suốt cả quá trình mang thai. Đây là thời gian cho lần kiểm tra lần thứ nhất.
Trong vòng 14 – 18 tuần mang thai.- Lượng thức ăn trong thời kỳ mang thai: lượng thức ăn chính khoảng 500g, thịt và các loại thức ăn chế biến từ đậu 50 – 250g, một quả trứng, 500g rau tươi, 200 – 300 g hoa quả/ngày
Trong vòng 5 tháng mang thai, cứ 1-2 tháng 1 lần kiểm tra.
Sau khi có thai được 6-8 tháng, mỗi tháng kiểm tra 1 lần.
Sau khi có thai được 8 tháng, cứ 2 tuần phải kiểm tra 1 lần.
Tháng cuối cùng mang thai, mỗi tuần kiểm tra 1 lần. Nếu có tình hình gì đặc biệt cần kịp thời kiểm tra ngay.
– Trị số thể trọng tăng thêm bình thường thời kì mang thai 10 – 20 kg.
– Thể trọng tăng thêm bình thường mỗi tuần ở thời kỳ giữa, thời kì cuối mang thai: Cần dưới 0,5kg
– Thời gian thai động tự cảm thấy: Từ tuần thứ 16 đến tuần thứ 20 mang thai.
– Số lần thai động bình thường: Mỗi giờ 30 – 40 lần, không nên thấp dưới 15 lần. Sáng, trưa, tối đều đo thai động, mỗi lần đo trong 1 giờ, đem số lần thai động đo được trong 1 giờ đó nhân với 4.
– Thời gian phát sinh đẻ non: Trong vòng từ 28 đến 37 tuần mang thai.
– Số lần bình thường tiếng tim thai: Mỗi phút từ 120 đến 160 lần.
– Nhiệt độ mức thích hợp cho người mang thai tắm gội: khoảng 40 độ C.
– Mang thai quá kì: Vượt quá số ngày dự tính sinh con 14 ngày.
– Thời gian nhập viện trước thời hạn của những phụ nữ có thai khác thường: Khoảng 1 tuần trước khi đến ngày dự tính sinh con (hoặc theo hẹn nhập viện của bác sĩ).
– Tiêu chí sắp sinh: Cứ cách 5-6 phút thu co tử cung 1 lần, mỗi lần kéo dài trên 30 giây.
– Thời gian sản trình: Phụ nữ sinh con lần đầu tiên: Từ 12 giờ đến 16 giờ. Những phụ nữ đã từng sinh con: 6-8 giờ.
– Trẻ sơ sinh là trẻ được tính trong vòng 28 ngày từ khi bắt đầu sinh ra.
Theo Marrybaby
