Cháo cho bé ăn dặm nhiều dinh dưỡng dễ làm

Nào cùng menuoicon lên thực đơn cho bé ăn dặm với các món cháo dinh dưỡng thơm ngon, dễ làm đầy đủ dưỡng chất giúp bé cứng cáp, phát triển khoẻ mạnh. Dưới đây là tổng hợp các món cháo dinh dưỡng thơm ngon cho bé dặm.

Cháo nấm hương, trứng gà nấu với thịt bò

Nguyên liệu:

Thịt bò

30g nấm hương

1 quả Trứng gà

hành lá, gia v,

Cháo trăng nấu loãng

Cách thực hiện:

Thịt bò bằm nhuyễn

Nấm nương và hành lá sơ chế sạch sẽ rồi cắt nhỏ

Đun sôi cháo trắng, cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào và khuấy đều, tách lòng đỏ trứng và đổ vào nồi cháo đang sôi, khuấy tan cùng cháo. Tới khi trứng chín thì tắt bếp.

Thêm hành lá và dầu ăn vào rồi đảo đều để tăng thêm hương vị cho món ăn.

Cháo khoai tây và phô mai nấu thịt lợn

Nguyên liệu:

Khoai tây:

1 củ nhỏ

Thịt lợn: 50g

Cháo trắng nẫu loãng: 1 bát

Phô mai con bò cười: 1 viên

Cách thực hiện:

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ. Sau đó mang đi hấp chín rồi nghiền nhuyễn.

Thịt lợn rửa sạch, thái nhỏ. Sau đó băm sơ qua rồi cho vào máy xay nhuyễn.

Đun cháo trên bếp. Tới khi cháo sôi thì cho các nguyên liệu này vào rồi tiếp tục cho phô mai khuấy đều. Tới khi tan hết thì tắt bếp.

Cháo hạt sen và hàu

Nguyên liệu:

Cháo trắng nấu loãng: 1 bát

Hạt sen: 20g

Nấm rơm: 30g

Hàu: 50g

Hành lá, gia vị

Cách thực hiện:

Hạt sen bạn bóc vỏ, tách đôi hạt và bỏ tâm bên trong. Cho hạt sen vào nồi và hầm nhừ. Sau khi thấy hạt sen mềm thì vớt ra và nghiền nhuyễn.

Nấm rơm bỏ gốc, rửa sạch và cắt nhỏ. Hàu bạn cũng làm sạch rồi bằm nhỏ ra.

Sau khi sơ chế các nguyên liệu, bạn hãy cho 1 ít dầu ăn dặm vào chảo. Thêm chút hành lá phi thơm. Tiếp tục cho thêm nấm rơm và hàu vào xào cùng với nhau. Cho cháo vào nồi đun sôi rồi đổ hỗn hợp đã chuẩn bị vào và khuấy đều.

Đun sôi từ 1 – 2 phút rồi tắt bếp.