Món ăn nhẹ cho bé yêu từ 1-2t
Lúc này, bé của bạn bước vào giai đoạn tăng trưởng rất nhanh, vì thế, bé cần được cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động “luôn chân luôn tay” của mình. Bé vận động nhiều nên thức ăn được tiêu hóa rất nhanh, khiến bé mau đói, mau mệt.
Cho bé một món ăn nhẹ thích hợp xen kẽ giữa các bữa chính là một cách lý tưởng để tăng cường năng lượng và tinh thần cho bé. Vậy bạn nên cho bé “ăn vặt” bằng món gì?
- Cẩm nang chọn sữa tốt và an toàn cho bé
- Bột củ dền thịt bò ngon ngọt cho bé tăng cân nhanh
- Những chế độ ăn uống không dành cho trẻ con
– Bánh chuối, bánh khoai mì, bánh bông lan;
– Trái cây tươi xắt miếng;
– Trái cây xay sinh tố;
– Bánh xốp, bánh mì phết pho mai;
– Sữa chua;
– Váng sữa;
– Tàu hũ nước đường;
– Chè
Bạn nên làm theo nguyên tắc là cho bé dùng càng nhiều thực phẩm tươi càng tốt – thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, đường, gia vị và chất bảo quản. Và không cho bé ăn vặt trước bữa chính kẻo bé ngang dạ nhé.
Điếu quan trọng cuối cùng: hãy luôn ở bên cạnh khi trẻ ăn, đề phòng trẻ hóc hay sặc thức ăn.
Nguồn : dutchlady.com