Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon

Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất!

Thực đơn cơm tối

Thực đơn cơm tối

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300g chả cá: 30,000đ

250g tôm cỡ vừa: 25,000đ

1/2 trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ

Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100g tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu ăn trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, đun sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa sạch vào, đun sôi khoảng 2-3 phút, nêm nếm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.

Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.

Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt bếp, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.

Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.

Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt bếp rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.

Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

Theo afamily

Leave a Reply

Or