Hướng dẫn nấu 8 món cháo ăn dặm cho bé 6 – 24 tháng tuổi
Cho bé ăn dặm với những tô cháo thơm ngon, chén súp thơm lừng luôn là mong muốn các mẹ có con độ tuổi ăn dặm. Sau đây meonuoicon.com tổng hợp cách nấu 8 món cháo, súp cực ngon cho bé yêu độ tuổi 6 – 24 tháng ăn dặm, các mẹ tham khảo nhé!
1. Cháo thịt rau muống cho bé ăn dặm
Nguyên liệu
·Gạo 30g (3 muỗng canh vun)
·Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh thịt)
· Rau muống 30g (3 muỗng canh)
· Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
· Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)
Cách làm:
· Gạo vo sạch, cho vào nồi nước, nấu nhừ thành cháo
· Thịt heo băm nhuyễn · Rau muống xắt nhuyễn
. · Thịt heo xào với 1 muỗng cà phê dầu cho vào cháo, sau đó cho rau muống vào. Nấu cho chín thịt, rau nêm nếm cho vừa ăn. Cho cháo ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.
2. Cháo cá cà rốt cho trẻ Nguyên liệu:
· Gạo 30g (3 muỗng canh vun)
· Cá nạc 30g (2 muỗng canh)
· Cà rốt 30g (3 muỗng canh)
· Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
· Nước mắm, hành…
Cách làm:
. Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo.
· Cá luộc chín, vớt ra, ướp nước mắm hành tiêu
· Cà rốt cắt hạt lựu thật nhỏ · Cà rốt cho vào cháo nấu mềm
· Cho cá vào nêm nhạt. Trút ra chén, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn.
3. Cháo lươn cà rốt cho bé
Nguyên liệu:
· Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)
· Thịt lươn 30g (2 muỗng canh) · Cà rốt 30g (3 muỗng canh)
· Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
.Nước mắm, hành… · Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)
Cách làm:
· Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo
· Lươn làm sạch, thả vào cháo luộc chín, vớt ra.
· Cà rốt cắt hạt lựu nhỏ
· Lươn đã chín, gỡ lấy nạc, ướp chút nước mắm, xào với hành phi 1 muỗng cà phê dầu.
· Cà rốt cho vào cháo nấu mềm.
· Cho lươn vào cháo nêm vừa ăn. Trút ra chén, có thể nêm hành răm nếu trẻ thích.
4. Cháo cua nấm rơm bổ dưỡng cho bé ăn dặm Nguyên liệu –
Bột gạo cao cấp
Néstlé: 4 muỗng canh
– Nấm rơm cắt nhuyễn: 1 muỗng canh
– Cua luộc gỡ thịt băm nhuyễn: 1 muỗng canh
– Dầu ăn(Dầu tinh luyện): 1 muỗng canh
– Nước: 1 chén
Cách làm:
. Phi hành trắng đã băm nhuyễn với dầu ăn cho thơm cho nấm rơm vào xào chín, cho cua vào đảo đều
. Cho nước vào đun sôi, bắc xuống và chờ cho nguội bớt
. Trộn bột vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức
5. Cháo óc heo – Đậu Hà Lan Nguyên liệu:
– Gạo: 20g (2 muỗng canh đầy).
– Óc heo: 30g (1-2 cái óc gà hoặc 1/4 cái óc heo – 2 muỗng canh).
– Đậu Hà Lan: 30g (2 muỗng canh đầy).
– Dầu ăn: 2,5g (1/2 muỗng cà phê).
– Nước: 250ml (1 chén đầy).
– Nước mắm hoặc muối iod.
Cách làm:
– Gạo lựa sạch, vo sơ, ngâm 30 phút, đâm bể, nấu sôi 15 phút với 1 chén đầy nước và với đậu Hà Lan đã ngâm bóc vỏ.
– Óc heo bỏ màng, các gân máu, tán nhuyễn với vài muỗng nước cho vào cháo đã chín, cho sôi lại 2-3 phút. Nên nêm nhạt. Có thể cho chút hành ngò nếu trẻ thích.
– Đổ cháo ra chén cho 1/2 muỗng dầu ăn.
6. Cháo cật heo – Cải trắng cho bé ăn dặm
Nguyên liệu:
– Gạo: 20g (2 muỗng canh đầy).
– Cật heo: 30g (1/3 cái cật heo).
– Cải trắng (cải bắc thảo): 30g (3 muỗng canh).
– Dầu ăn: 10g (2 muỗng cà phê).
– Nước: 250ml (1 chén đầy)
– Nước mắm hoặc muối iod.
Cách làm:
– Gạo lựa sạch, vo sơ, ngâm 30 phút, đâm bể, nấu sôi 15 phút.
– Cật heo xắt mỏng, nhỏ.
– Cải bắc thảo xắt nhuyễn
– Cho cật heo và cải vào cháo đã chín, cho sôi lại 2-3 phút. Cho thêm hành ngò nếu bé thích.
– Đổ cháo ra chén, cho thêm 2 muỗng dầu ăn.
7. Cháo cua, đậu đỏ, rau ngót
Nguyên liệu:
– Gạo: 20g (2 muỗng canh đầy).
– Rau ngót (băm nhuyễn): 3 thìa cafe
– Đậu đỏ (hấp chín, tán nhuyễn): 2-3 thìa cafe.
– Thịt cua (băm nhuyễn): 3-4 thìa cafe.
– Dầu ăn: 2 thìa cafe
Cách làm: Đun sôi nước, cho thịt cua và rau ngót vào nấu chín. Tiếp đến, bạn cho đậu đỏ, bột gạo vào khuấy đều. Sau đó, bạn đun hỗn hợp trên cho sôi lại, bắc ra bếp, nêm dầu ăn vào. Bạn nên chờ cháo nguội bớt mới nên cho bé thưởng thức.
8. Cháo cá lóc cho bé ăn dặm Cháo cá lóc là món khá dễ làm và không mất nhiều thời gian, hãy bổ sung ngay vào thực đơn cho bé yêu nhà bạn nhé!
Nguyên liệu
– 300g cá lóc
– 25g gạo tẻ
– 25g gạo nếp
– Gia vị
Cách làm :
Cá lóc làm sạch, cạo bỏ vảy, đem luộc chín, gỡ lấy thịt ướp mắm muối, gia vị. Xương cá giã nhỏ lọc lấy 300 ml nước. Cho gạo tẻ, gạo nếp vào nước xương cá ninh nhừ, khi cháo chín thì cho thịt cá vào quấy đều, khi cháo sôi trở lại là được. Cho trẻ ăn khi cháo nóng ấm, ngày dùng hai lần vào lúc đói.
Meonuoicon.com – Tổng hợp
Có cần xay nhuyễn k ạ. Con e mới 7 tháng à
Có cần xay nhuyễn k ạ. Con e mới 7 tháng à
Trung Tín Tín
Trung Tín Tín
Chả món nào con mình thích ăn
chao ca rot cho pe an dam ma bo hanh tieu
nấu với hành đc sao..cháo lươn í…bé nhà e mới 8thang
Be nha e dc 5thang an dc may loại đó k ah
Hix hinh nhu duoi 12 thang ko duoc nem gia vi man,muoi cho be.
Không thấy nói đến cháo yến mạch, hiu hiu. Ngoài việc dùng gạo nấu cháo, các mẹ có thể nấu cháo yến mạch cho con, giàu giá trị dinh dưỡng hơn, lại lành tính hơn cả gạo nên yên tâm về “out put” đẹp của các con ạ ^^
Be nha e 5th la an chao hot khong can xay roi
Be nha e 5th la an chao hot khong can xay roi
ba Thuy Kevjn tham khao ne
ba Thuy Kevjn tham khao ne
Không nên nêm nước mắm, muối hay bất cứ gì cho trẻ dưới 1t. Muối chỉ làm cho thận bé hoạt động sớm, gây ra các bệnh về sau. vả lại trong thịt đã có sẵn lượng muối cần cho cơ thể bé rồi.
Các mẹ luôn nói ko nêm gia vị cho con khi dưới 1 tuổi . Thử nghỉ thức ăn lạc thách thì các mẹ ăn đc k . Chỉ cho nửa muỗng mắm so vs 1 tô cháo thì có sao đâu mà kích thích con ăn hơn ý
Các mẹ luôn nói ko nêm gia vị cho con khi dưới 1 tuổi . Thử nghỉ thức ăn lạc thách thì các mẹ ăn đc k . Chỉ cho nửa muỗng mắm so vs 1 tô cháo thì có sao đâu mà kích thích con ăn hơn ý
Huong Pham
Hà Hồng
Phung Thi Ngoc Phuong
Phung Thi Ngoc Phuong
Hong Hanh Dang; Huong Nguyen
Hong Hanh Dang; Huong Nguyen
Ha Myt
Loan Chi Lê đọc đi em
Loan Chi Lê đọc đi em
Làm sao share đc bài
Làm sao share đc bài
Thi Nguyen oi oi!
Thi Nguyen oi oi!
Vỗ béo cho Qúy cong và Ôc toe đê ê ê, nhanh nhanh mẹ lấy vợ choa Nguyet Lan
Vỗ béo cho Qúy cong và Ôc toe đê ê ê, nhanh nhanh mẹ lấy vợ choa Nguyet Lan
Faj hok hoi nhiu day..
like
Cảm thấy mình là người mẹ quá đoảng
Rất hữu ich mình sẽ học tập cám ơn admin nha
Ko nen cho muoi ha cac chi e vua cho con an chao bo hom nay day
Se hoc hoi nhieu…..cam on ad
ngon ngon