Cách cai sữa đêm “một phát ăn ngay”
Cai được cữ bú đêm không những mẹ đỡ vất vả mà cũng tốt hơn cho con.
Hãy tận dụng những bí quyết dưới đây để cai sữa đêm cho con có thể ngủ tròn và sâu giấc nhé!
Ở độ tuổi nào nên cai sữa đêm cho bé?
Mặc dù mỗi em bé có một nhu cầu khác nhau, nhưng về cơ bản trẻ ở độ tuổi từ 4 đến 6 tháng là đã có đủ lượng calo trong cơ thể để ngủ ngon giấc suốt đêm. Tuy nhiên, nhiều trẻ vẫn tỉnh giấc đêm đòi bú hoặc chính sự lo con đói của các bà mẹ trẻ đã đánh thức bé dậy trong đêm.
Tuy nhiên, nếu bạn mới trở lại làm việc sau thời gian ở cữ, bé có thể muốn bú đêm như là một cách “kết nối” lại với mẹ. Điều này khiến việc bú đêm khó lòng có thể chấm dứt trong một sớm một chiều.
Bé cũng có thể tỉnh dậy thường xuyên hơn vào ban đêm khi bé mọc răng hoặc bị cảm lạnh. Để dỗ bé ngủ lại, các bà mẹ thường cho con bú, điều này khiến việc cai sữa đêm cũng gặp khó khăn.
Với tất cả những lý do này, điều quan trọng để tiếp cận quá trình cai sữa là dần dần và nhẹ nhàng. Hãy nhớ răng bé còn quá nhỏ để bạn đưa vào “quy củ” một cách khắc nghiệt, hãy luôn ghi nhớ việc làm mọi thứ sao cho thật thoải mái, gần gũi để các bé không căng thẳng nhé!
Làm thế nào để biết bé đã sẵn sàng cai sữa đêm?
Câu trả lời là nếu bé nhà bạn đã được 4 đến 6 tháng điều này là hoàn toàn có thể. Tất nhiên, ngay cả khi các bé không cảm thấy đói và không cần ăn giữa đêm, chúng có thể vẫn thức dậy vào buổi đêm vì nó đã trở thành thói quen và bạn sẽ mất một thời gian khá lâu để thay đổi thói quen này.
Bạn nên cho trẻ cai sữa đêm khi bé được 4 đến 6 tháng để tốt cho giấc ngủ của trẻ
Hãy suy nghĩ tỉnh táo rằng, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu thường xuyên mất ngủ. Chính vì vậy, quyết định cai sữa đêm cho con là nhu cầu chính đáng cho cả mẹ và bé.
Nếu bạn không chắc chắn về việc bé nhà bạn có thể thích nghi với việc cai sữa đêm, hãy nói chuyện với bác sỹ chuyên khoa. Các bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn dựa trên những vấn đề của bạn và sự phát triển của bé để trẻ được đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất.
Bí quyết để cai sữa đêm cho bé
Bắt đầu quá trình cai sữa từ từ và dần dần: Hãy cho bé bú sữa mẹ hoặc bú bình vào buổi đêm ít dần đi và cố gắng kéo dài khoảng thời gian giữa các lần ăn để bé quen với việc ngủ dài hơn vào buổi đêm. Sau khoảng 1 tuần, bé có thể quen với việc ăn ít hơn vào buổi đêm, nếu bé vẫn tỉnh giấc đó chỉ là thói quen được duy trì trước đó, hãy vỗ về và an ủi để bé ngủ lại.
Cho bé ăn nhiều lần trong ngày để không bị đói: khi các bé của bạn lớn hơn, chúng có thể bị đói và điều này khiến các bé cần ăn đêm để duy trì cảm giác no đủ. Nếu bạn muốn bé có thể ngủ tròn giấc vào ban đêm hãy đảm bảo việc bạn đã cho bé ăn đủ lượng thức ăn mà bé cần trong ngày.
Cho bé ăn thêm bữa phụ vào buổi tối: điều này sẽ giúp trẻ không bị đói và tỉnh dậy lúc nửa đêm . Bạn thậm chí có thể đánh thức trẻ và cho các bé ăn bữa cuối cùng trước giờ đi ngủ của bạn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, nên cho trẻ ăn trước lúc chúng ngủ và cố gắng đừng đánh thức khiến giấc ngủ của trẻ bị gián đoạn.
Đừng cố gắng cai sữa đêm cho bé trong giai đoạn “nhạy cảm”: nếu bạn đang chuẩn bị trở lại làm việc hoặc bé đang ở giai đoạn sốt mọc răng hoặc mắc các bệnh thông thường khác hãy cho bé thêm chút thời gian và đây không phải là thời điểm tốt nhất để bé cai sữa đêm.
Hãy để chồng chăm con nếu bé tỉnh dậy lúc nửa đêm: khi bé tỉnh dậy vào buổi đêm, mùi quen thuộc của mẹ hoặc sữa mẹ có thể khiến bé muốn bú. Nếu đang trong giai đoạn đầu cai sữa đêm cho trẻ, bạn hãy nhờ sự giúp đỡ của chồng để “cách ly” trẻ trong giai đoạn này nhé!
“Tâm sự” và vỗ về bé: các mẹ hoàn toàn có thể nhẹ nhàng làm dịu thói quen bú sữa đêm của trẻ bằng việc nói chuyện với trẻ, các mẹ cũng nên nhẹ nhàng xoa lưng cho bé để con cảm thấy dễ chịu hơn. Có thể bạn nghĩ rằng tâm sự với trẻ lúc này là không cần thiết nhưng bé sẽ cảm thấy mẹ vẫn gần gũi và yêu thương dù bạn không cho trẻ bú. Điều này thật tuyệt biết bao!
Theo Eva
Trước khi đi ngủ mình cũng cho bé ăn bổ sung + uống sữa, nhưng khuya đến sáng bé vẫn đòi bú 2 lần nữa, nếu ko thì khóc suốt. Cai sữa đêm khó quá.Chẳng có đêm nào được ngủ cho tròn giấc, cứ phải 1 đêm 2 lần dậy pha sữa, còn đâu là ngủ.
trước khi đi ngủ mình cho bé nhà mình ăn no rùi mà đêm bé nhà mình vẫn đòi ty rất nhiều.k thể k cho ty đc.ui bé nhà mình nì nèo thì phải biết luôn.mình mệt mỏi lắm nhưng k còn cách nào.bé nhà mình đc 1 năm rùi.
Nói thì hay nhưng thực hiện còn tùy thuộc vào mỗi bé! không phải đứa trẻ nào cũng giống nhau để mà áp dụng!
Híc. Con mình 15m rùi mà vẫn mấy lần dậy bú đêm cm ạ. Theo thói quen và cũng sợ con đói nữa nên mỗi lần ọ ẹ là mẹ lại nhét ti vào cho con bú í.
Một phát ăn ngay nè Ngoc Le
May la con minh ko can cai cung tu bo bu dem luc 3thag hon.bgio co the ngu 1 mach tu 8h toi den 6h sang roi
Chỉ là lí thuyết thôi, Bé nhà mình được 14 tháng rồi, nhưng đêm nào cũng ti đêm 3-4 lần, nếu bé thức dậy mà ko cho ti thì sẽ khóc và độ khóc sẽ càng ngày càng to hơn. Đành phải thức dậy thôi,biết làm sao được
Chỉ là lí thuyết thôi, Bé nhà mình được 14 tháng rồi, nhưng đêm nào cũng ti đêm 3-4 lần, nếu bé thức dậy mà ko cho ti thì sẽ khóc và độ khóc sẽ càng ngày càng to hơn. Đành phải thức dậy thôi,biết làm sao được
Tùy mỗi bé thôi..bé nhà mình hơn 4tháng đã tự bỏ bú đêm. Mà k cần tập tành gì hết
Nguyễn Ngọc Thúy
Bé nhà mình đã quen cứ 2h ăn bình từ lúc sinh ra.bây giờ bé đã đc 14tháng rồi nhưng vẫn kg bỏ đc thói quen đó.hnao mà chưa kịp cho ăn thì bé chật vật ngủ kg sâu giấc.nên mình cũng chưa biết phải làm như thế nào.
Con mình đêm nào cũng bú đêm càng lớn thì bú càng nhiều. Không thể dảm được bởi vì con mở mắt là mở miệng không cho bú là khóc ai cũng k bế được. Mình muốn cai nhưng thấy thương con nên chưa cai được…
Tất ca Chi la thoi quen do me tập ma thôi. Dung noi tai côn tội nghiệp
Còn mình thì k cho bé cai sữa vì sợ thiếu uổn!vì nghe nói bú đêm rất tốt k biết có phải k
Còn bé nhà mình tự động bỏ bú đêm mình đang lo sợ bé k đủ cho nhu cầu cơ thể vì bỏ bú đêm bé ít tăng chiều cao và nặng hẳn đi
Còn bé nhà mình tự động bỏ bú đêm mình đang lo sợ bé k đủ cho nhu cầu cơ thể vì bỏ bú đêm bé ít tăng chiều cao và nặng hẳn đi
Còn bé nhà mình tự động bỏ bú đêm mình đang lo sợ bé k đủ cho nhu cầu cơ thể vì bỏ bú đêm bé ít tăng chiều cao và nặng hẳn đi