11 thực phầm mẹ nên ăn khi mang thai

Chế độ ăn uống hàng ngày trong thai kỳ của mẹ bầu rất quan trọng vì ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Sau đây là 11 thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi mang thai:

 

Chế độ ăn uống hàng ngày trong thai kỳ của phụ nữ mang thai rất quan trọng vì ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Có nhiều thực phẩm mang lại lợi ích sức khỏe không ngờ mà mẹ bầu chưa biết. Sau đây là 11 thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi mang thai: