Top thực phẩm làm hỏng bộ não con
Nếu ăn nhiều những món ăn này, trí thông minh của con sẽ sụt giảm đáng kể.
Trẻ thông minh hay không là do di truyền, do cách dạy dỗ của cha mẹ, phương pháp giáo dục của nhà trường. Vậy nhưng trí não trẻ có được tạo điều kiện để phát triển tốt nhất không, lại phụ thuộc lớn lượng dinh dưỡng mẹ cho bé ăn hàng ngày. Cách ăn và món ăn của trẻ ảnh hưởng rất lớn đến trí thông minh của bé.
Muốn con học giỏi nhanh nhẹn, mẹ khéo sẽ không bao giờ cho bé ăn những món này:
Cá khô, tôm khô
Cá, tôm phơi khô thường rất mặn và chứa một hàm lượng muối “khổng lồ”. Ăn mặn chưa bao giờ là tốt cho trẻ. Thiếu máu, thiếu oxi sẽ khiến não bé chậm phát triển hơn các bé ăn nhạt khác, khả năng suy nghĩ cũng vì thế mà thua kém.
Đồ mặn chưa bao giờ là tốt cho trẻ (ảnh minh họa)
Thịt hun khói
Thịt hun khói được làm chín qua một thời gian dài tiếp xúc với khói, vì thế có chỉ số oxy hóa rất cao. Những chất có chứa hàm lượng oxy hóa cao sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của đại não, hoặc khiến não sớm bị thoái hóa, giảm trí thông minh ở con người. Mẹ nên thận trọng và hạn chế khi cho bé sử dụng những đồ ăn loại này.
Ăn sáng là tốt nhưng ăn sáng với bánh mì thịt hun khói liên tục thì cũng thành “công cốc”.
Mì chính
Mì chính gây hại đối với trí não của trẻ ngay từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ. Trong thời kỳ mang thai, nếu người mẹ dùng nhiều mì chính, não của trẻ sẽ chậm phát triển, thậm chí có thể dẫn đến trường hợp bị thiểu năng.Trong vòng 1 tuổi, không nên dùng bột ngọt trong đồ ăn của bé. Ngay cả với những bé lớn hơn, dùng mì chính trong thực đơn cũng là một điều nên tránh.
Kẹo cao su
Kẹo cao su rất hấp dẫn trẻ con, tuy nhiên ăn nhiều lại không tốt chút nào (ảnh minh họa)
Trẻ con rất thích ăn kẹo cao su, nhất là những bé đến tuổi đi học, thấy bạn bè ăn cũng sẽ háo hức đòi mẹ mua cho. Tuy nhiên, thói quen ăn kẹo cao su không giúp bé thông minh hay nảy ra các ý tưởng sáng tạo như quảng cáo hay nói.
Thực chất, kẹo cao su cũng chứa rất nhiều chất ngăn cản quá trình oxy hóa. Nếu trẻ ăn kẹo cao su liên tục, quá trình oxy hóa không được thực hiện sẽ làm giảm hoạt động của não trẻ, từ đó khiến bé có điểm IQ thấp hơn bình thường.
Khoai tây chiên
Khoai tây rất tốt cho trẻ, nhưng khoai tây chiến thì không. Những đồ ăn cần chiên rán nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, bánh chiên, quẩy rán, gà rán đều chứa một lượng nhôm rất lớn. Chất nhôm trong đồ ăn có thể làm tổn hại đến trí nhớ, khiến con người trì trệ và phản ứng chậm chạp.
Thêm vào đó, các nhà khoa học cũng nghiên cứu ra, những thức ăn nhanh được chiên rán như khoai tây chiên tác động tiêu cực đến sự sản sinh dopamine – một chất hóa học quan trọng giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc và vui vẻ cũng như thúc đẩy hoạt động nhận thức, khả năng học hành, sự tỉnh táo, động lực và trí nhớ.
Bắp rang, trứng muối
Đồ ăn chứa nhiều chì cực nguy hại với cả người lớn lẫn trẻ con (ảnh minh họa)
Khoa học chỉ ra rằng, chất chì rất nguy hiểm với sức khỏe con người, đặc biệt là bộ não khi nó có thể giết chết các tế bào thần kinh, làm tổn thương đại não. Bỏng bung, trứng muối… là những đồ ăn có chứa chì, dù hàm lượng rất ít, nhưng nếu bé ăn nhiều, sẽ ảnh hưởng đến trí lực.
theo: eva
may ma chua cho con minh an mi chinh
so qua
ghe wa
Chia se
mấy món này mình đều kiêng ko cho con ăn
toàn món thích ăn
Rất lâu mới đc ăn thịt nguội và khoai táy chiên …còn các thứ khác thì may quá con k ăn.
Reference đâu??? Ăn mặn thì liên quan gì đến thiếu máu??? Tóm lại, luận chứng lủng củng, thiếu logic và tính khoa học.
Bọn tây cho con ăn hết trừ tôm khô và mì chính k có thì k cho ăn sao thấy vẫn thông minh nhỉ
Nguy hiem qua.
Giờ mới biết vụ này nhen! Nguy hiểm thiệt!
Vụ này mới biết nhen! Nguy hiểm thiệt!
hic..Lucas Nguyễn đọc cái này xong té ngửa lun a ợ…
Chac la mon j con thich an bi bat nhin het cho no thong minh nhi ??? Thay chi co mon ca kho, tom kho, hay mi chinh la chung no ko thich thoi ah.
minh da vo tinh lam giam tri thong minh cua c on trai roi, nguy hiem wa
Mình định thường xuyên chiên khoai cho con ăn, đọc bài này xong, bỏ kế hoạch lun
Bài viết này của chuyen gia dinh dưỡng nào…có độ tin cậy cao chư? Thức ăn nào cũng tốt cho cơ thể,yêu cầu hợp vệ sinh và hợp cho từng độ tuổi,ăn điều độ,..chế biến hợp lý…đó là điều mà người đang nuôi dưỡng bé CẦN QUAN TÂM.
Báo chí bây giờ, viết câu like hay sao ấy, những thông tin này lấy từ đâu ra vậy? nghiên cứu của cơ quan nào? mà các mẹ các chị tin răm rắp vậy?
thế này thì nhịn hết cho thông minh.
bữa ni cái gì cũng tránh thế này thì ko biết cho con ăn gì luôn, mình thấy trẻ nhỏ bậc tiểu học đứa nào cũng thích ăn kẹo cao su đó nhưng cũng có đứa thông minh cực đấy, nếu ảnh hưởng thì ảnh hưởng chung chứ
Them 1 bai hoc hay
An man nhieu co the lam teo nao do…m Thay cung co li do….
ủa vậy còn người lớn thì sao..có ảnh hưởng giống trẻ nhỏ ko..hay cũng có mà ít..hic 🙁
Thế này thì suy dinh dưỡng thông minh phải biết.
Các mẹ tham khảo nha
Linh tinh
nhảm nhí ! nguồn tin lấy ở đâu vậy ! … hay tự nghĩ ra !
CUING NEN DE Y DE CO CACH CHAM BE THAT TOT
@@
Top Thực phẩm làm hỏng bộ não con bạn
Cẩn thận vẫn tốt hơn!!!
Bui manh phu
Phuong phuong