Giải pháp cho mẹ ít sữa
Không có sữa cho con bú luôn là mối lo lắng của nhiều bà mẹ bởi trẻ không được bú mẹ chính là những trẻ thiệt thòi nhất.
- Mẹ trẻ “bật mí” chiêu để mỗi ngày có 2,2 lít sữa
- Món ăn lợi sữa dành cho sản phụ ít sữa
- Làm sao khi mẹ ít sữa ?
Vì sao mẹ ít sữa?
Sau sinh, nhiều bà mẹ thường rơi vào tình trạng mất sữa, theo các chuyên gia, tình trạng này thường do các nguyên nhân sau:
– Không cho trẻ bú thường xuyên
– Thường xuyên cho trẻ sử dụng núm vú giả hoặc sữa công thức
– Chế độ dinh dưỡng kém
– Stress, trầm cảm sau sinh
– Do sinh mổ hoặc phẫu thuật ngực
– Mất nhiều máu khi sinh
– Thiếu cân bằng nội tiết tố
– Suy giảm chức năng tuyến giáp
Trẻ cần bao nhiêu sữa?
Nhu cầu của trẻ bú sữa mẹ là khác nhau, tuy nhiên trung bình mỗi trẻ bú khoảng 8-12 lần mỗi ngày, lượng sữa thay đổi tùy theo độ tuổi của bé:
– Từ 0 – 3 tuần tuổi, bé sẽ bú 8-12 lần, mỗi lần từ 30ml – 90ml
– Từ 3 tuần – 3 tháng, số lần bú chỉ còn 6 – 8 lần, mỗi lần từ 90ml – 120ml
– Từ 3 tháng – 6 tháng, trẻ bú 4 – 8 lần, mỗi lần 120ml – 230ml
– Từ 6 – 9 tháng trẻ bú khoảng 6 lần, mỗi lần từ 170ml – 240ml
– Từ 9 – 12 tháng trẻ chỉ bú 3-5 lần nhưng mỗi lần từ 200 – 250ml
Cho bú ít hoặc không cho con bú đều mang lại rủi ro cho cả mẹ và bé
Sữa mẹ được coi là thức ăn hoàn hảo nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, không cho con bú hoặc bú ít đều có thể mang lại rủi ro cho mẹ và bé.
Nhiễm khuẩn đường hô hấp
Trong một vài nghiên cứu ở trẻ người ta thấy rằng, trẻ không được bú sữa mẹ phải đối mặt với 3,6 lần nguy cơ nhập viện vì nhiễm trùng đường hô hấp trong năm đầu tiên của cuộc sống so với trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 4 tháng.
Nhiễm trùng đường tiêu hóa
Trẻ sơ sinh được bú sữa công thức nhiều hơn bú sữa mẹ được cho biết là có nhiều khả năng bị nhiễm bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày hay tiêu chảy.
Béo phì và bệnh chuyển hóa
Các nghiên cứu dịch tễ cho hay, những trẻ chỉ được uống sữa công thức trong giai đoạn sơ sinh có nhiều khả năng béo phì hoặc phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 đồng thời gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch… Sữa mẹ có chứa adipokines – một chất đóng vai trò trong việc điều tiết năng lượng thu vào gây béo phì.
Kém phát triển thần kinh hơn
Khi so sánh 1 trẻ được cho bú 4 tháng và 1 trẻ được cho bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên người ta thấy rằng, những trẻ bú 4 tháng và được ăn thức ăn bổ sung sớm ít có khả năng đi được lúc 12 tháng tuổi và chỉ số IQ bằng lời nói cũng thấp hơn cho với trẻ được bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu tiên.
Có nguy cơ đột tử (SIDS)
Nhiễm trùng đường hô hấp và tiêu hóa góp phần vào nguy cơ đột tử ở trẻ, nhất là những trẻ không được bú sữa mẹ. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, được bú mẹ (ít nhất 1 tháng) không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của trẻ mà còn giảm 50% nguy cơ mắc SIDS.
Nhiều nguy cơ bệnh tật cho mẹ
Có những rủi ro khi không cho con bú hoặc bú ít tháng mà mẹ không hế ngờ tới như: ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tử cung, ung thư nội mạc tử cung, tăng cân, bệnh tiểu đường tuýp 2, tim mạch, loãng xương và các hội chứng chuyển hóa…
Theo Khám Phá