10 lợi ích khi ăn hạt chia thường xuyên
Hạt chia rất giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch, răng miệng, bổ sung năng lượng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
 |
- Dưỡng ẩm đúng cách giúp da mặt luôn “căng mướt, mịn màng” đầu Đông
- 4 thói quen khi ăn gây đau dạ dày hại sức khỏe, nhất là điều thứ 3