Những thực phẩm bổ sung canxi giúp bé phát triển chiều cao

Thực tế việc di truyền là yếu tố chỉ quyết định 23% trong việc quyết định chiều cao của một người. Trong khi đó, thực phẩm và dinh dưỡng là yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất (chiếm 31%) tới tăng trưởng chiều cao cho cơ thể và trí tuệ, thể chất của trẻ.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp bổ sung canxi cho cơ thể giúp phát triển chiều cao.