Chứng táo bón ở trẻ em và cách khắc phục đơn giản.

Táo bón ở trẻ em là một chứng bệnh thường gặp do hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu. Nếu mẹ không biết cách điều trị táo bón hiệu quả sẽ làm bé khó chịu, mệt mỏi và dễ sụt cân .

Táo bón làm người khó chịu nên bé hay quấy khóc, bụng trương cứng mỗi lần đi đại tiện bé hay rặn nhiều, mặt mày đỏ ửng cả lên. Nếu không biết cách điều trị, để bé đi cầu phân cứng lâu ngày sẽ dẫn đến sa trực tràng và nứt hậu môn gây ra hiện tượng trĩ ở trẻ.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em:

– Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên khó hấp thu chất dinh dưỡng.

– Cho bé ăn quá nhiều chất đạm (Cứ thấy món nào bổ dưỡng là cho bé ăn, mẹ nghĩ cho bé ăn   càng nhiều càng tốt. )

– Trẻ dị ứng thức ăn,sữa và hay bi rối loạn tiêu hóa.

– Vì gan bé còn nhỏ nên khó điều tiết tiêu hóa và không hấp thụ được hết chất đạm.

Cách chữa trị táo bón ở trẻ em:

Với các chị em lần đầu làm mẹ thì cũng không nên lo lắng quá về bệnh táo bón ở trẻ em vì  thực ra đó là chứng rối loạn tiêu hóa thông thường ở trẻ và có thể điều trị bằng các phương pháp an toàn đơn giản sau:

– Ngoài việc ăn sữa bột và bú mẹ nên cho bé uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả tươi để đào thải độc tố ra ngoài và làm mềm phân.

– Bổ sung thêm các loại rau quả tươi vào khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ như :   rau lang, rau mồng tơi, chuối, khoai lang , buởi, cam quýt,…

– Mỗi ngày cho trẻ ăn 1-2 hộp sữa chua, ½ quả cam để tăng cường hệ tiêu hóa . Hạn chế cho bé ăn bánh kẹo, đồ ngọt.

– Tập cho bé thói quen đi đại     tiện đều đặn và đúng giờ .

-Thư giãn và hỗ trợ vùng nhu động ruột làm việc tốt hơn bằng cách mỗi tối massage vùng bụng và lưng cho bé khoảng 15 phút.

– Đừng quen cho bé vận động nhiều hơn bằng các động tác như xoay, bò trường về phía trước giúp tăng cường sức đề kháng.

Thực hiện kiên trì như vậy trong 1 tuần bệnh táo bón ở trẻ em sẽ có chuyển biến tốt, đi tiêu đều đặn ăn ngoan ngủ ngon giấc hơn và không còn thức đêm quấy khóc nữa.

Thảo Ly

Meonuoicon.com