9 cách giảm đau chân do giày cao gót
Quấn băng ngón chân thứ 3 và thứ 4 lại cùng nhau, xoa lăn khử mùi vào gót… sẽ làm giảm cảm giác đau chân khi mang giày cao.
1. Miếng dán vết thương |
2. Miếng silicone lót giày |
3. Phấn rôm |
4. Quấn băng ngón chân thứ 3 và thứ 4 lại cùng nhau |
5. Lăn khử mùi |
6. Tất dày và máy sấy |
7. Túi nước đá |
8. Cho đôi chân được nghỉ ngơi |
9. Giày dép đế xuồng là giải pháp thay thế |