6 lý do bé nên ăn dặm tự chỉ huy

Việc ăn dặm tự chỉ huy thường bắt đầu bằng việc cho bé bốc thức ăn và sau đó là tự sử dụng các dụng cụ ăn uống như muỗng, nĩa. Đây là một sự khởi đầu khá thú vị cho những bé 6 tháng tuổi, độ tuổi mới bắt đầu làm quen với việc ăn dặm. Sự tiếp xúc trực tiếp giữa làn da tay và thức ăn giúp bé cảm nhận tốt hơn, thích thú hơn với việc khám phá thực phẩm.

1. Phối hợp khéo léo ngón trỏ và ngón cái

Trong khoảng 7-10 tháng tuổi, bé bắt đầu phát triển khả năng cầm, nắm bằng cách sử dụng ngón trỏ và ngón cái. Trông có vẻ đơn giản, nhưng đây là một bước tiến về kỹ năng vận động tinh ở trẻ sơ sinh. Bằng cách cho bé tập ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy, mẹ sẽ giúp bé thực hành kỹ năng nhón, bốc thức ăn thường xuyên.

Ăn dặm tự chỉ huy thường bắt đầu với những loại rau củ quả đầy màu sắc

2. Thúc đẩy sự phát triển ngôn ngữ

Chuyện ăn uống của bé có liên quan chặt chẽ đến kỹ năng nói. Khi bé nhai, các cơ bắp, khớp hàm… được luyện tập thường xuyên và đây là bước chuẩn bị cần thiết để bé tập nói vào giai đoạn sau này. Việc mẹ nên làm là cho bé làm quen với nhiều loại thực phẩm khác nhau như rau củ luộc, thịt, trứng, cơm nắm và cả những thực phẩm dạng lỏng để khuyến khích con thực hiện những cử động đa dạng cho miệng, cơ mặt, hàm… sẽ giúp bé tập nói dễ dàng hơn.

3. Hạn chế tình trạng biếng ăn

Việc cho bé tập bốc thức ăn và làm quen với thực phẩm sớm sẽ giúp con bớt biếng ăn trong giai đoạn tuổi tập đi (1-3 tuổi). Các bé ở 6-7 tháng tuổi đã sẵn sàng để làm quen với nhiều trạng thái khác nhau của thực phẩm: Dạng rắn, dạng lỏng, dạng lợn cợn… Do đó, mẹ có thể lên một thực đơn cho bé ăn dặm thật đa dạng. Nếu lo lắng về việc con không ăn được nhiều, mẹ có thể kết hợp ăn dặm BLW với nhiều phương pháp khác, đồng thời duy trì việc cho bé bú mẹ.

4. Kết nối tay và mắt

Không chỉ tốt cho khả năng vận động tinh của bé, ăn dặm theo phương pháp bé tự chỉ huy cũng khuyến khích việc sử dụng kết hợp tay, mắt và miệng của bé. Chỉ một cử động cầm thức ăn và cho vào miệng đã tạo nên những kết nối giữa các cơ quan khác nhau. Việc dọn cho bé một thực đơn kết hợp, nhiều màu sắc sẽ giúp con tăng cường khả năng phối hợp đó.

5. Tăng sự tinh nhạy cho các giác quan

Để bé ăn uống ngon miệng đòi hỏi sự kết hợp của nhiều giác quan. Ăn dặm BLW là một lựa chọn tốt để tăng cường khả năng cảm nhận cho bé. Từ thị giác được nhìn thấy những màu sắc, kết cấu thực phẩm khác nhau đến xúc giác khi được chạm vào thực phẩm, vị giác khi được nếm những món mình chọn và cuối cùng là thính giác, khi những âm thanh do thức ăn tạo ra trong miệng trở nên rộn ràng.

6. Giúp bé tự lập

Đây là ưu điểm nổi bật của phương pháp BLW so với các phương pháp ăn dặm truyền thống khác. Với các em bé không thích ăn đồ ăn do mẹ đút, việc sử dụng bàn tay để tự bốc thức ăn là một lựa chọn tuyệt vời hơn hẳn. Và khi đã sử dụng khéo léo đôi tay của mình, các bé theo phương pháp BLW thường biết cách sử dụng muỗng, nĩa từ khá sớm so với các bé không tập ăn bốc.

Lưu ý khi tiến hành ăn dặm bé tự chỉ huy

Với những ưu điểm kể trên, phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy rất đáng để mẹ cân nhắc lựa chọn khi bắt đầu cho bé ăn dặm. Khi chọn phương pháp này, mẹ nên lưu ý một số điểm sau:

• Chọn thực phẩm ít có nguy cơ gây hóc, nghẹn: Những miếng thức ăn lớn, có độ mềm phù hợp sẽ thích hợp hơn những thức ăn có kích thước nhỏ như nho, cherry, mận, rau câu pha sẵn…
• Không để bé một mình khi ăn: Dù việc nghẹn, hóc thức ăn thường ít xảy ra và không gây nguy hiểm cho bé, mẹ vẫn nên để mắt đến con trong quá trình ăn.
• Giữ cho bé ngồi thẳng: Tư thế ngồi thẳng lưng là tốt nhất để bé dễ dàng nuốt thực phẩm.

Nhược điểm của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, đó là thường khiến mẹ phải dọn dẹp khá vất vả. Ở độ tuổi của mình, bé thường thích chơi với thực phẩm hơn là ăn chúng. Bé sẽ bóp nát, làm rơi vãi và ném thức ăn khắp mọi nơi. Chính vì vậy, nếu đã lựa chọn phương pháp này cũng có nghĩa rằng, mẹ sẽ phải đối mặt với sự bừa bộn trong suốt vài tháng đầu tiên.

 Theo MarryBaby