Thực đơn gợi ý tập cho bé ăn cơm

Bé đã bước sang giai đoạn 2 -3 tuổi, răng cũng đã mọc đủ để mẹ có thể chuyển sang tập cho bé ăn những món ăn với cơm. Đây cũng là tiền đề giúp bé tập nhai và thích thú hơn với những bữa ăn phong phú do mẹ dày công chế biến. Tránh đừng cho bé ăn cháo quá lâu khiến bé chán, đồng thời sẽ không biết nhai hoặc ăn những thức ăn thô, bé sẽ gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống sau này mẹ nhé.

Giai đoạn 2 -3 tuổi bé có thể ăn được cơm nát cho những bữa chính. Mẹ nấu cơm và thay đổi món ăn 3 bữa mỗi ngày với đủ các nhóm thực phẩm, xen vào đó là những bữa phụ giúp bé đủ năng lượng để phát triển.

Dưới đây là thực đơn gợi ý một tuần với nhiều món ăn phong phú để mẹ tập cho bé ăn cơm nhé.

Theo ebe.vn