Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu canxi

Ai trong chúng ta cũng cần được cung cấp đủ canxi để xương chắc khỏe. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ lại càng là đối tượng cần được lưu tâm chuyện này để phát triển tốt, có sức khỏe tốt và chiều cao lý tưởng trong tương lai.

Nếu bé thiếu canxi sẽ bị còi xương, chậm phát triển không chỉ về thể chất mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, nhận thức. Nhưng làm sao để nhận biết con bạn bị thiếu canxi? Bố mẹ hãy để ý những dấu hiệu sau đây:

  • Bé dưới 1 tuổi thường khó ngủ, hay giật mình quấy khóc;
  • Bé dưới 1 tuổi bị co giật, tay chân co cứng;
  • Bé bứt rứt, hay quấy khóc;
  • Bé chậm mọc răng, hoặc răng mọc không đều;
  • Bé đổ mồ hôi nhiều, kể cả khi không vận động mạnh;
  • Bé bị rụng tóc vành khăn – bạn lưu ý phân biệt giữa rụng tóc vành khăn với rụng tóc máu ở điểm tóc máu thì rụng đều, còn rụng tóc vành khăn thì chỉ bị hình văn khăn phía sau đầu;
  • Thóp của con liền muộn, tạo thành hộp sọ vuông, đầu bị bẹt, lồng ngực dô…
  • Bé ăn uống kém;
  • Bé chậm đạt được những mốc phát triển vận động như lẫy, bò, đứng, đi… cảm giác chân tay của bé cong và yếu ớt, người gù.

(Ảnh: Internet)


Nhu cầu canxi của bé

Nhu cầu canxi ở mỗi lứa tuổi một khác nhau, tăng lên theo thời gian. Theo các chuyên gia nhi khoa thì bé 0-6 tháng tuổi cần 300mg canxi/ngày, bé từ 7-12 tháng tuổi cần 400mg canxi/ngày, bé 1-3 tuổi cần 500mg canxi/ngày…

Những bé dưới 6 tháng tuổi nếu bú mẹ hoàn toàn thì lượng canxi trong sữa mẹ đã đủ đáp ứng nhu cầu của bé; khi bé lớn hơn và bắt đầu ăn dặm thì cần bổ sung từ nguồn sữa bột giàu canxi hoặc từ các loại thực phẩm như đậu nành, hải sản, rau có lá màu xanh đậm… Khi bé đã qua 1 tuổi, có thể uống sữa bò thì nên cho bé sử dụng các chế phẩm sữa như sữa uống, sữa chua, phô mai… Kết hợp chế độ ăn uống khoa học như vậy với việc bố mẹ thường xuyên cho con tắm nắng sớm, ra ngoài trời và vận động thì có thể không cần thiết phải cho bé uống thuốc canxi.

Việc dùng thuốc chỉ nên được thực hiện khi bé được bác sỹ kê đơn chỉ định cụ thể, tránh dùng bừa bãi vì thiếu hay thừa đều không tốt. Bé bị thừa canxi có thể bị táo bón, vôi hóa thận, giảm hấp thu các chất dinh dưỡng khác đấy, bố mẹ nhé!

Theo webtretho

Leave a Reply

Or