Chuẩn bị để mang thai – những điều vợ và chồng cần làm

Chăm sóc sức khỏe sinh sản là điều bất kì người phụ nữ hay nam giới nào cũng cần thực hiện tốt vì nó là “chìa khóa” đảm bảo khả năng thụ thai của cả hai. Để nhanh có thai, cả hai cần giữ sức khỏe của mình, chuẩn bị tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người còn rất mơ hồ về việc giữ sức khỏe làm sao cho đúng.

Dưới đây là những “chỉ dẫn” đơn giản nhất cho chị em và các đấng mày râu về những điều cần làm để thụ thai thành công và mang thai.

Nguồn: Pinterest