Chữa táo bón cho bé từ món ăn với mật ong
Bé bị táo bón, khiến cơ thể khó chịu dẫn đến việc lười ăn, suy dinh dưỡng. Để điều trị hiện tượng táo bón ở trẻ nhỏ mẹ có thể cho bé sử dụng những món ăn được chế biến từ mật ong. Mật ong có trong thành phần đồ ăn có tác dụng diệt khuẩn giúp cơ thể trẻ bài tiết chất độc và ổn định hệ tiêu hóa.
Đậu đen nấu mật ong
Nguyên liệu: Đậu đen 50 g, mật ong 25 ml. Chế biến: Đậu đen ninh nhừ, cho mật ong vào quấy đều. Sử dụng: Ngày ăn 2 lần. Ăn liền trong 7 ngày.
Ảnh: Sưu tầm Internet
Mật ong nấu vừng đen
Nguyên liệu: Mật ong 25 ml, vừng đen 20 g.
Chế biến: Vừng đen giã dập cùng mật ong, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa.
Sử dụng: Ngày ăn 2 lần. Ăn liền trong 7 ngày.
Cà rốt nấu mật ong
Nguyên liệu: Cà rốt 50 g, mật ong 25 ml.
Chế biến: Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho vào mật ong, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa.
Sử dụng: Ăn ngày 2 lần. Ăn vào lúc đói.
Nước ép cam mật ong
Nguyên liệu: 2 quả cam, 30 ml mật ong, 1 ít vỏ cam thái nhuyễn, đá viên tinh khiết.
Thực hiện:
– Rửa sạch một quả cam, gọt hết phần vỏ cắt đôi, lấy bỏ hạt, cho vào máy ép trái cây ép lấy nước.
– Tiếp đến lấy một quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí. Phần còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt. –
– Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay.
– Thưởng thức: Cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, dùng lạnh.
Nước ép hỗn hợp mật ong
Nguyên liệu:
2 quả cam tươi, 1 củ cà rốt, 10ml mật ong, 1/2ly đá viên.
Cách làm:
– Cam rửa sạch, bổ đôi, ép lấy nước.
– Cà rốt rửa sạch, bào vỏ, thái khoanh dày, ép lấy nước.
– Lần lượt cho mật ong, nước cam, nước cà rốt vào ly để phân từng lớp.
– Cuối cùng cho đá viên lên tren, trang trí với cà rốt tỉa hoa.
Ngoài việc bổ sung mật ong cho trẻ mẹ có thể cho bé sử dụng men vi sinh để cân bằng hoạt động đường ruột giúp trẻ cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón hiệu quả mẹ nhé!
Theo bekhoemevui
