Chỉ cần tập một động tác này mỗi sáng, bạn vừa hết đau lưng vừa có eo thon
Tư thế yoga cat-cow giúp tăng tính linh hoạt của vùng hông và lưng, đồng thời, hỗ trợ cải thiện tiêu hoá.
 |
Theo Ngoisao
- Đi chợ mua bắp cải mà ngửi thấy mùi này 99% bị phun hóa chất, chị em cần “cạch mặt” ngay
- Với 5 items ai mặc cũng đẹp, phụ nữ Pháp đã sở hữu gu thời trang khiến cả thế giới ngưỡng mộ