Cháo lươn bí đỏ giàu canxi, siêu bổ dưỡng cho bé lớn “vù vù”

Cháo là món ăn dinh dưỡng rất tốt và rất phù hợp với hệ tiêu hoá cho bé, vì vậy các mẹ thường xuyên chuẩn bị cho bé. Cháo lươn, bí đỏ vừa bổ dưỡng cho các bé và nhìn cũng thật ngon mắt nữa.

Nguyên liệu:

4 muỗng canh vun bột gạo (20 g)
Bí đỏ
Thịt lươn đồng
1 muỗng canh gạt dầu(5 g)
Nước 1 chén đầy (250 ml)
Ngò rí

Các bước thực hiện:

1. Lươn luộc chín gỡ lấy thịt, phi thơm hành xào lươn
2. Cho gạo và bí đỏ vào nấu mềm
Nhấc xuống, cho thịt lươn đã xào vào, rồi nêm ít ngò cho thơm, sau đó cho muỗng canh dầu vào.
Cháo dậy lên mùi thơm của thịt lươn, bùi bùi của bí đỏ, beo béo của chút dầu.
Thế là bé nhà mình đã có một món ăn vô cùng dinh dưỡng rồi các mẹ ạ!

Các mẹ thử làm cho bé nhà mình thưởng thức nhé!
Chúc các mẹ cùng gia đình có những ngày cuối tuần nhiều niềm vui….

Theo methongthai