Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm 9 tháng trở lên
Cá hồi chứa DHA, một trong những axit béo omega-3 có vai trò rất quan trọng với sự phát triển não bộ của bé. Vì vậy các mẹ cần phải biết cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm để bé được bồi dưỡng đầy đủ hơn về các nhóm vitamin, axit amin, các nguyên tố vi chất vốn rất phong phú trong cá hồi.
Nay Thực Đơn cho Bé giới thiệu đến các mẹ mó n cháo cá hồi cá hồi gạo lứt dành cho các bé từ 9-12 tháng trở lên, như vậy là các mẹ hoàn toàn an tâm là bé yêu của mình sẽ mạnh khỏe, thông minh hẳn lên rồi nhé !
Nguyên liệu
2 muỗng gạo lứt giã nát
2 muỗng cá hồi băm nhuyễn
1 tai nấm hương
5 giọt dầu mè
2 chén nước
hành, ngò, đường, nước mắm
Hướng dẫn
Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm với nước ấm độ 1 giờ vớt ra.
Bước 2: Cá hồi tán đều với 2 muỗng nước, hấp chín.
Bước 3: Nấm hương, ngâm muối, vớt ra, để ráo, băm nhuyễn, hấp chín
Bước 4: Bắc gạo + nước lên bếp, đun chín nhừ. Cho nấm hương + cá hồ vào , quậy đều, tiếp đến bỏ dầu mè vô.
Bước 5: Nêm nếm vừa ăn, nhấc xuống, rắc hành ngò lên.
Theo thucdonchobe
