Bé 9 tháng ăn uống tốt nhưng hay bị táo bón, ngủ không sâu giấc có làm sao không?

Trẻ sơ sinh ăn uống tốt nhưng hay bị táo bón mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp.

Câu hỏi:

Xin chào bác sĩ, 

Bé nhà em 9 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 7,5kg. Bé ăn 3 bữa/ ngày, mỗi bữa ăn gần 1 chén, uống 500-600ml sữa/ ngày, bé cũng khó ngủ, ngủ không sâu như những bé khác, thỉnh thoảng con hay bị táo bón.

Nhờ bác sĩ tư vấn về tình trạng hiện tại của bé. Xin cảm ơn bác sĩ.

phuonghanh…@gmail.com (Hà Nội)

Ảnh minh họa.

Trả lời:

Chào bạn, tôi không biết bé nhà bạn là bé trai hay bé gái. Ở độ tuổi này, nếu là bé trai cân nặng trung bình là 8,9kg, còn bé gái là 8,2kg. Như vậy, bé 9 tháng cân nặng 7,5kg dù là bé trai hay bé gái cũng đều thấp cân hơn mức trung bình, đặc biệt bé trai cân nặng thiếu tương đối nhiều và gần như sắp rơi vào ngưỡng suy dinh dưỡng.

Lâu lâu bé bị táo bón, tôi thấy không có vấn đề gì lớn, chúng ta chỉ điều chỉnh chế độ ăn của bé thôi. Ví dụ, chúng ta cho bé ăn tăng cường thêm rau hoặc các loại quả cũng điều trị được táo bón.

Như bạn nói, bé ăn được, uống sữa được, tôi thấy không có vấn đề gì nhưng bé khó ngủ, ngủ không sâu chắc chắn một điều là bé có khả năng thiếu các vitamin muối khoáng. Ví dụ, bé có thể thiếu vitamin D bởi đa số các bé thiếu vitamin D khó ngủ, tăng trưởng kém.

Nến cháu đã uống vitamin D rồi mà vẫn xảy ra tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu, bạn nên gặp các bác sĩ để xem con có bị thiếu vitamin D hay thiếu các vitamin muối khoáng nào hay không.

Bác sĩ Lê Quang Hào, Trung tâm Khám – Tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia.

Theo Bác sĩ Lê Quang Hào (Khám phá)