Bài thuốc dân gian cho sản phụ sau sinh cực hiệu quả
Sau sinh mẹ thường gặp nhiều vấn đề sức khỏe, khi đó hãy ứng dụng ngay các bài thuốc dân gian rất hiệu quả. Dưới đây là những bài thuốc dân gian hay nhất.
1Khắc phục ra khí hư
Khí hư ra nhiều gây khí chịu là triệu chứng thường gặp sau sinh. Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể sử dụng bài thuốc dân gian sau: Hàng ngày, nấu nước của vỏ trái lựu để vệ sinh vào mỗi buổi tối. Cách khác, bạn có thể băm thịt heo nạc, tẩm ướp với hạt nêm và xào sơ qua, rồi thêm nước nấu sôi, cho rau ngải cứu vào. Khi canh sôi đều, nêm nếm vừa ăn để dùng khi còn nóng.
2Trị đau bụng dưới, nhức mỏi, đau dạ con
Nếu bị đau bụng dưới, nhức mỏi hay đau vùng dạ con, mẹ có thể sử dụng bài thuốc dân gian đơn giản: Dùng muối hột rang chín, cho vào túi vải để chườm lên chỗ đau, sẽ giúp giảm cơn đau một cách nhanh chóng và hiệu quả.
3Chữa viêm nhiễm và ngứa ngáy vùng kín
Viêm nhiễm và ngứa ngáy vùng kín là chứng hậu sản rất dễ gặp ở phụ nữ sau sinh. Bài thuốc sau sẽ giúp bạn khắc phục được điều này. Lấy một nhúm muối cho vào nước đun sôi với vài lá trầu không và lá lốt (số lượng hai lá ngang nhau). Dùng nước khi còn ấm để rửa vùng phụ, rồi cho vào chậu ngồi ngâm. Sau vài lần, bệnh sẽ thuyên giảm.
4 Trị thổ huyết
Thổ huyết sau sinh là chứng hậu sản không phổ biến những nguy hiểm. Bạn hãy sử dụng bài thuốc dân gian sau, nếu không đỡ thì cần đến ngay bệnh viện để được kiểm tra và điều trị. Lấy 1 nắm hoa lựu và 1 nắm cánh sen, nấu chung với 300ml nước đến khi còn lại 100ml. Sau đó, để nước vừa nguội và uống.
5 Trị cảm cúm
Những cơn cảm cúm luôn khiến mẹ khó chịu và lo lắng sẽ lây sang con. Để nhanh khỏi căn bệnh này bạn nên sử dụng bài thuốc đơn giản: Dùng 2 trái chanh vắt nước cốt để riêng. Vỏ chanh cắt sợi mỏng, rồi cho vào chảo rang đều cùng 2 tép tỏi và 1 lát gừng tươi đập dập. Sau đó, cho thêm 3 chén nước lạnh và đun nhỏ lửa với các nguyên liệu vừa rang. Khi nguội, chế nước cốt chanh vào và thêm chút mật ong để uống dần.
6 Chữa mụn nhọt, mẩn ngứa
Sau sinh, một số sản phụ cũng dễ bị mụn nhọt hay mẩn ngứa khó chịu. Bạn có thể áp dụng bài thuốc dân gian này để khắc phục: Lấy 12g hoa kim ngân để sắc uống mỗi ngày, hoặc nấu nước lá đào để tắm giúp chữa ghẻ lở, ngứa ngáy. Bạn cũng có thể dùng 100g đậu xanh, 10g ý dĩ tươi và thêm ít trà tươi đem sắc, rồi nấu lấy nước uống trong ngày.
7 Phục hồi sức khoẻ
Sau sinh việc hồi phục sức khỏe là vô cùng quan trọng, bởi có sức khỏe tốt thì mẹ mới chăm sóc được cho con. Để nhanh hồi phục bạn chỉ cần lấy 30g củ từ tươi rửa sạch, cắt miếng, cho vào nồi nước cùng với với 150g gạo tẻ, nấu thành cháo không đặc, không loãng. Chia làm hai bữa, ăn nóng vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày.
8 Trị mất ngủ và căng thẳng
Nếu thường xuyên mất ngủ và căng thẳng, bạn dễ có nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Hãy sử dụng ngay bài thuốc dân gian sau: Tách bỏ lá và nhị của nụ hoa sen, cắt phần đài sen rửa sạch, cắt miếng vừa ăn và ngâm trong nước muối cho bớt nhựa. Trụng sơ qua đài sen trong nước sôi. Sau đó, nấu sườn heo, cho thêm đài sen nấu chung đến khi mềm. Nêm nếm lại cho vừa ăn.
Theo lamsao
Theo lamsao
