7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé
Posted by

7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé

Dưới đây là 7 động tác yoga thú vị mà các bà mẹ có thể tập cùng bé để giữ cho cơ thể vừa đẹp vừa linh hoạt:

Kristin McGee là một người mẹ và là một chuyên gia thể hình ở New York. Cô đã từng đào tạo cho các vận động viên và những người nổi tiếng, bao gồm Tina Fey, Steve Martin, LeAnn Rimes và Bethenny Frankel. Cô tham gia dạy yoga cho các lớp học nhóm và khách hàng cá nhân, xuất hiện trong các chương trình về yoga trên TV, và viết bài cho tạp chí. Kristin McGee cũng thường xuyên dành thời gian để dạy yoga trong trường học trên khắp thành phố New York. Cô cũng là đại sứ của Yoga Fila.

Bạn có thấy tập yoga sẽ khiến cho đầu óc trở nên thư giãn? Hãy để bé cùng tham gia bài tập nhé.

Dưới đây là 7 động tác yoga thú vị mà Kristin McGee gợi ý mà các bà mẹ có thể tập cùng bé để giữ cho cơ thể vừa đẹp vừa linh hoạt:

7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé - hình 1
Tư thế con lạc đà

7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé - hình 2

Tách trà nhỏ bé

7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé - hình 3
Tư thế con mèo/chú bò

7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé - hình 4
Cái cây

7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé - hình 5
Con ếch

7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé - hình 6
Chèo thuyền

7 động tác yoga thú vị cho mẹ và bé - hình 7
Tắm nắng

 

theo: yeutretho

0 0 1294 27 March, 2014 Vui Cùng Bé March 27, 2014

Nhận tin “Mẹo Nuôi Con”

Đăng ký nhận tin để cập nhật kiến thức và thông tin mới nhất về cách nuôi dạy con
Tìm kiếm bài viết
Thông tin khuyến mãi
Bài được quan tâm nhất
Đồ đẹp cho bé
Liên kết web